noto anche come “olio di limone balsamico”, viene estratto dalle foglie e dai fiori della pianta Melissa Officinalis. Questa pianta ha un’antica storia di utilizzo nella medicina tradizionale, in particolare per la cura del sistema nervoso.

Proprietà e benefici di olio esseniale melissa:

Gli effetti benefici dell’olio essenziale di Melissa sono molteplici. Ha proprietà antinfiammatorie, antispasmodiche, calmanti probabilmente il migliore rimedio di emicrania, antisettiche.

In particolare, è utile per alleviare lo stress, l’ansia, la depressione e migliorare la qualità del sonno.

favorire il rilassamento muscolare, alleviare i sintomi del raffreddore e dell’influenza e migliorare la digestione. Inoltre, può avere proprietà antivirali, antibatteriche e antinfiammatorie.

Come usarlo:

L’olio essenziale di Melissa può essere utilizzato in diverse modalità. Può essere applicato direttamente sulla pelle, previa diluizione con un olio vettore, oppure diffuso nell’ambiente tramite un diffusore di aromi. Può anche essere utilizzato in aggiunta a creme e lozioni per la cura della pelle.

Aromaterapia con oli essenziali:

Nell’ambito dell’aromaterapia, l’olio essenziale di Melissa è molto apprezzato per le sue proprietà calmanti e rilassanti. È un ottimo alleato per chi soffre di stress e ansia, in quanto aiuta a ritrovare la serenità e la calma interiore.

è possibile diffonderlo nell’aria utilizzando un diffusore per aromaterapia o diluirlo in un olio vettore per massaggi o per l’uso topico. In aromaterapia,  può aiutare a ridurre lo stress e l’ansia, migliorare l’umore e promuovere il sonno.

Quando diluito in un olio vettore e applicato sulla pelle, può aiutare ad alleviare i sintomi di irritazioni cutanee e migliorare l’aspetto della pelle.

Uso alimentare: aggiungi 1 goccia nella tisana o altre bevande e usufruisci i benefici di questo meraviglioso olio rilassante e rinfrescante.

Le controindicazioni di olio essenziale melissa:

Come per tutti gli oli essenziali, ci sono alcune controindicazioni da tenere in considerazione. L’uso di questo olio non è raccomandato durante la gravidanza e l’allattamento. Inoltre, è importante diluire sempre l’olio essenziale prima dell’uso sulla pelle e fare attenzione a non superare le dosi consigliate.

Componenti:

gli ingredienti chimici presenti includono citrale, citronellale, geraniolo, nerolo e linalolo. Questi composti conferiscono all’olio le sue proprietà benefiche e il suo caratteristico aroma agrumato.

La melissa è un’erba appartenente alla famiglia della menta che cresce in tutto il mondo. L’olio essenziale di melissa, noto anche come olio di limone balm, viene estratto dalle foglie e dalle sommità fiorite della pianta. Questo olio essenziale ha un aroma fresco, dolce e limonato, che lo rende popolare in profumeria e aromaterapia.

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